マツコ社会現象

マツコの人気がハンパない・・・。コラムニストでタレントのマツコ・デラックス。
飾らない言葉とその絶妙なトークでテレビにマツコが出ているとついつい見てしまう人も多いのではないだろうか。
この春から、マツコの出演するレギュラー番組は週に9本。CMは9本。マツコがテレビで「おいしい」といった商品は完売となり、今や社会現象だ。しかし、なぜマツコなのだろうか。
マツコは毒舌タレントと言われるが、単に攻撃的で皮肉たっぷり言うのとは違う。マツコの発言する言葉を聞くと、多くの人が納得したり感じている事だったり、ものすごい正論だったりする。またマツコは弱いものにきつい言葉を言ったり、いじめたりはしない。
強いものには皮肉たっぷりでいじめるが、弱い者には愛をこめて温かい言葉をかける。もちろん、それはマツコ自身の飾りのない本当の言葉というのをテレビで見ている私たちにも伝わってくる。そんなところが彼女の人気の秘密なのではないだろうか。

ご飯のカロリーを半分にする裏ワザ

ダイエット中でもご飯は食べたくなってしまいますよね。でもカロリーが高いし気になる・・・。
そんな方にお勧めの、たったひと手間を加えるだけで、ご飯のカロリーを半分以下にする裏ワザをご紹介します。
なんとココナッツオイルを使うだけで、カロリーが60%以下になるというのです。
お米は、可消化でんぷんと抵抗性でんぷんでできていて、人間はこの抵抗性でんぷんを消化することができません。
このため、抵抗性でんぷんは可消化でんぷんのように糖質に変わらず、血流に吸収されることがないのです。
なので、抵抗性でんぷんを多く持つ食品ほど、体が吸収するでんぷんのカロリーが少なくなるということなのです。よって、白米のカロリーを下げるには、この抵抗性でんぷんを増やすこと。その方法は、沸騰したお湯に小さじ1杯のココナッツオイルをたらします。
その中にカップ半分の白米を加え、約40分ほど火にかけます。その後、12時間冷蔵庫で冷やします。この方法で炊いたお米は、通常の方法で炊かれた米の10倍の抵抗性でんぷんを含んでいて、カロリーは約60%低くなるというのです。
たったひと手間かけるだけで、カロリーが60%もオフ!夏に向けてのダイエットのひとつに取り入れてみてはいかがでしょうか。

このドレスって何色?

一枚のドレスの写真で世界中が騒いでいる。話題の発端になったのが、ショート丈のボーダーの様な模様の入ったドレス。
このドレスの色の見え方が人によってことなるというのだ。世界的にも有名なシンガーソングライターのテイラー・スウィフトも何色に見える?として、ツイッターなどに投降をし、話題に拍車がかかった。この意見はふたつにわかれる。
一方の人はこのドレスは白と金に見え、もう一方の人はこの、黒と青に見えるという。これは視覚の錯覚のもので、目が悪いとかそういうことではない。全く同じの画像を使用しているのにもかかわらず、人いよって見え方が違う。あなたは何色に見えましたか?

サウナ通いで寿命が延びる?

サウナに定期的に通っている男性は、それほど頻繁にいかない男性と比べて長生きし、突然の心臓発作で死亡する確率も低いという調査結果が発表されました。寒さが厳しいフィンランドではサウナ通いは広く行われており、良好な健康状態とくつろぎをもたらすと考えられています。これまでの研究ではサウナの利用と血行改善の関連性が調査されました。東フィンランド大学が主導した今回の最新研究では、フィンランド東部在住の42~60歳の中高年男性2315人を対象とした調査を実施し、突然心臓死、冠状動脈性心臓病による死亡、心疾患による死亡、そして全死因によるリスクとサウナ入浴との関連性を詳しく調べました。調査対象の中高年男性は全員サウナに通っていましたが、通う頻度は人によって多い少ないの差が見られました。追跡調査期間は中央値21年間にわたりました。突然心臓死リスクについては、サウナに行く頻度を週1回と申告したグループと週2~3回としたグループを比較した結果、頻度の多いグループは突然心臓死リスクが22%低かったそうです。さらに週4~7回通っているグループは週1回のグループより63%リスクが低いという結果が出ました。同様に冠状動脈心臓病リスクに関しては、週1回のグループに比べて週2~3回のグループは27%、週4~7回のグループは50%低かったそうです。また全死因死亡率を調べたところ、週2~3回のサウナ入浴は24%死亡率減少に関連していることが分かりました。また、サウナ室に19分以上継続して入ることは、11分足らずで出るより効果が高いように思われたということです。まだまだ研究を重ねる必要がありそうですが、適度なサウナ通いは健康に良い、ということは言えそうです。

怖い骨盤のゆがみ

骨盤がゆがんでしまうと、女性の身体にはどのような変化、影響が起こるのかご存知でしょうか?
しかし、その前に自分の骨盤は曲がっているのか、自分ではわからないですよね。気づかなかったら、改善やエクササイズをしようと思わないものですよね。ですが、骨盤のゆがみやズレを知ることは、とても重要なことなのです。
では、骨盤がゆがんでいるとどのようなことが起きるのでしょうか。コツbンがゆがんでいると代謝が落ち、太りやすい身体になります。さらには、下っ腹がポッコリ出て、お尻や胸が下がります。さらには、猫背が悪化し、老けた印象に見えます。さらにさらに、生理不順になり、不妊症のリスクが高まります。そして、冷え性が悪化するということまで。骨盤がゆがむだけでこんなにもトラブルを抱えてしまうのです。骨盤のゆがみが考えられる方は、整骨院やマッサージなどで、歪みをとることも必要なのかもしれません。

マックのハンバーガーは腐らない?

ネットで度々噂されている「マクドナルドのハンバーガーは腐らない」という都市伝説。2010年にアメリカ在住の写真家が半年放置しても何の変化もなかったマクドナルドのハンバーガーの写真をWeb上にアップしたり、2013年にはアメリカのテレビ番組で約14年前に購入したマックのハンバーガーがほとんど変わらない姿で見つかったことが取り上げられたりしました。最近ではマクドナルドと他社のハンバーガーをそれぞれ瓶に入れ、30日間経過してもマックのハンバーガーだけ腐らなかったという実験動画がアップされました。これについて大阪大学サイバーメディアセンター教授・菊池誠さんは「一般的に食品は、雑菌が付着して温度や湿度などの条件がそろえば腐ります。普通は手などから雑菌が付着しますが、たまたま乾燥などによって雑菌が繁殖する環境になかったのかもしれません。アップされた実験ではどういう条件で比較したのかもわからないし、実験を何度も繰り返して同じ結果になることを確認しなければ、偶然かどうかも分からない。たった一度の実験で『マクドナルドのハンバーガーだけ腐らなかった』と主張するのは科学的ではありません」と話しているそうです。日本マクドナルドの広報は「食材はすべて国の基準に合致したものを使用。工場や店舗では腐敗の原因となる雑菌が付着しないよう徹底した品質管理を行っております。防腐剤は一切使用していません。」と回答しているそうです。真相は分かりませんが、そんなに長い間雑菌が付着しないで腐らない状態が保たれていたというのも不思議ですね…。

貯金できる人、できない人

平均以上の給料なのにもかかわらず貯金ができない人。少ない給料なのにもかかわらず貯金ができる人。
実に様々です。貯金は何かあった時のため、安心するため、将来のためなど、あるに越したことありません。
しかし、上手に貯金ができる人はいいのですが、どうしてもできない人がいます。それはなぜなのでしょうか。
こちらにそれぞれの違いをまとめてみました。
まず貯金ができない人の特徴は、自炊をしない、パチンコ・競馬などのギャンブルを好む、コーヒーショップでよく浪費をする、無計画にクレジットカードを利用する。
そして、貯金のできる人の特徴は、実家暮らしで家賃がかからない、クレジットカードの利用が少ない、口座に毎月貯金をすることができる、趣味が少ないなどがあげられます。
まずは、少額の貯金から始めてみましょう。貯金したお金はないものだと考えるのがポイントです。
あなたも今日から貯金を意識した生活を送ってみてはいかがでしょうか?

猫セキュリティ

キングソフトが、猫の画像がPCのセキュリティ状況を知らせる無料セキュリティソフト「猫セキュリティ」を公開したそうです。「スキャンが必要だニャ」「このパソコンは安全だニャ」といった具合に愛くるしい猫がセキュリティ状況をお知らせしてくれるそうです。対応OSはWindows Vista、7、8、8.1のみなので、macユーザーは使用できないようです。セキュリティソフトとしての機能は「KINGSOFT Interntet Security 2015」がベースになっており、ダブルエンジン搭載によりウイルス検出率99.5%とのこと。無料のため広告付きだそうですが、公告のポップアップも愛くるしいデザインになっているとのこと。キングソフトがベースということでそれほど期待はできませんが、癒し目的であれば試しに入れてみても良いかもしれませんね。

卵かけごはん

卵かけごはんが10倍美味しくなる食べ方をご紹介します。
卵かけごはん。日本人なら一度は食べたことがあるのではないでしょうか?ご飯の上に生卵を割って醤油をかけて食べる。
ただそれだけなのに、何とも言えないまろやかさが口の中に広がります。そんな卵かけごはんの美味しい食べ方をご紹介します。
まず、白身と黄身を分けます。そのご飯に白身の身を入れて泡立つように混ぜます。混ざったら、卵黄を入れて少雨をかけていただきます。これだけで劇的に味が変わります。
つぎにご紹介する食べ方は、アツアツのごはんにまず醤油をかけて混ぜます。その上に卵黄のみをのせて召し上がります。
アツアツのごはんに醤油を入れることによって、醤油の香ばしさが引き立ちます。
このふたつの食べ方、機会があったらぜひ試してみてくださいね。

話すバービー人形

世界中の女の子に愛されてきた着せ替え人形「バービー」を販売するアメリカの玩具メーカー・マテルが、持ち主の質問に自分で考えて答えるなど会話ができる新型の「ハロー・バービー」を発表して話題になっています。人工知能を応用した音声ガイド機能やインターネット経由のクラウド機能を備えていて、会話を通じて子どもとともにバービーも学習し成長していくそうです。玩具業界では今後、こうしたハイテク技術を駆使した「スマートトイ」が主流になるそうです。ただ、人形との空想のおしゃべりがなくなり、子どもの想像力がなくなると懸念する声もあるようです。またハッカーに子どもたちの会話を盗聴される危険性も指摘されています。「バービーと会話したい」という女の子たちの夢が叶う商品としてメーカーが開発した「ハロー・バービー」、発売時期は未定ですが今年のクリスマス・シーズンに売り出されるとみられています。バービーと会話ができるというのはすごい技術ですが、空想の中で会話を楽しむというのも子どもたちの感受性や想像力を育てるのに重要なことではないでしょうか。